सेक्स के बाद ये काम करना हैं बेहद जरूरी, कपल को मिलते हैं जादुई फायदे

रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए बेहतर से क्स लाइफ का होना बेहद जरूरी है। हालांकि, कुछ आदतें ऐसी भी हैं, जिन्हें आपको से क्स के बाद अपनाना चाहिए। से क्स के बाद गले लगाने से कई मानसिक और शारीरिक लाभ मिल सकते हैं और आपके रिश्ते में भी सुधार हो सकता है। से क्स के बाद कडलिंग करने के फायदे यहां दिए गए हैं

रिश्ता मजबूत है

ऑक्सीटोसिन, जिसे लव हार्मोन या बॉन्डिंग हार्मोन के रूप में भी जाना जाता है, भागीदारों के बीच संबंधों को बेहतर बनाता है। से क्स के बाद कडलिंग आश्वस्त और आराम महसूस कर सकता है। अगर आप अपने पार्टनर के साथ संबंध मजबूत करना चाहते हैं तो से क्स एक अच्छा विकल्प है।

मूड बूस्ट है

अपने साथी के साथ आलिंगन करने से आपके शरीर में ऑक्सीटोसिन, लव हार्मोन का उत्पादन होता है। ऑक्सीटोसिन का स्राव आपके मूड को भी बढ़ाता है। इसके अलावा, यह विकास और उपचार को बढ़ावा देता है। से क्स के बाद कडलिंग ऑक्सीटोसिन को बढ़ाता है।

हृदय रोग के जोखिम को कम करता है

हाई ब्लड प्रेशर से हार्ट अटैक हो सकता है। आलिंगन और आलिंगन आपके रक्तचाप को कम करने में मदद करते हैं, जो हृदय रोगों से जुड़े जोखिमों को कम करता है। एक अध्ययन के अनुसार, साथी के साथ नियमित से क्स रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।

तनाव कम होता है

ज्यादातर लोग तनाव से ग्रस्त हैं। से क्स के बाद कडलिंग इसे खत्म करने में मदद कर सकती है। कडलिंग से निकलने वाला स्ट्रेस हार्मोन ऑक्सीटोसिन कोर्टिसोल को कम करके आपके तनाव के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। अध्ययन के अनुसार ऑक्सीटोसिन चिंता के लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है। यह हार्मोन आपके दिमाग को शांत करता है और आपको आसानी से सोने में मदद करता है।

इम्युनिटी मजबूत होती है

कडलिंग आपके शरीर को सेरोटोनिन और डोपामाइन को बढ़ावा देने में मदद करता है। यह आपके शरीर को हानिकारक संक्रमणों से बचाने के लिए लव हार्मोन के साथ मिलकर काम करता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में मदद करता है।