My story: मेरे पति को अब मुझमें कोई दिलचस्पी नहीं है, हमारे बीच कुछ भी नहीं बचा है
प्रश्न: मैं एक विवाहित महिला हूं। मेरी शादी को काफी समय नहीं हुआ है। लेकिन अब मैं अपने रिश्ते से काफी ज्यादा परेशान होने लगा हूं। दरअसल, मैं और मेरे पति एक ही घर में रहने के बावजूद रूममेट की तरह रहते हैं।
हालांकि हम दोनों ने लव मैरिज की थी लेकिन अब हमारे बीच पति-पत्नी जैसा कुछ नहीं है। हम एक विवाहित जोड़े की तरह महसूस नहीं करते हैं। शायद इसलिए कि उसने मेरे साथ सेक्स करना बंद कर दिया है।
वह अब मुझसे प्यार नहीं करता। इसलिए भी मैं कभी-कभी बहुत चिंतित और निराश हो जाता हूं। मैं इस रिश्ते को कभी खत्म नहीं करना चाहता, लेकिन मेरी परिस्थितियों को देखते हुए मुझे लगता है कि यह सब बहुत लंबा नहीं है।
मैं अपनी शादी के बारे में सोचकर बहुत परेशान हो रहा हूं। कृपया मुझे बताएं कि मैं अपने पति को फिर से दिल की जगह कैसे बना सकती हूं। (सभी तस्वीरें सांकेतिक हैं, हम यूजर्स द्वारा साझा की गई कहानियों में उनकी पहचान गुप्त रखते हैं)
विशेषज्ञ का जवाब
होप केयर इंडिया की क्लीनिकल साइकोलॉजिस्ट ओमिका ओबेरॉय कहती हैं, ''हमारे समाज में शादी को बहुत अहमियत दी गई है. मैं मानता हूं कि आगे की बाधाओं की तैयारी के बिना इस रिश्ते को बनाए रखना बहुत मुश्किल है। लेकिन उसके बाद भी मैं यही कहूंगा: शादीशुदा जोड़ों को अपने रिश्ते को प्राथमिकता देना कभी नहीं भूलना चाहिए।
ऐसा इसलिए है क्योंकि इस रिश्ते को आपके अन्य रिश्तों की तरह ही प्यार-देखभाल और महत्व की भी आवश्यकता होती है। माता-पिता बनने से पहले, आप पति-पत्नी हैं। यदि आप बढ़ती जिम्मेदारियों के कारण अपनी शादी खराब करते हैं, तो यह आपके माता-पिता के रिश्ते को भी पूरी तरह से बर्बाद कर देगा।
अपने पति के करीब आने की कोशिश करें
जैसा कि आपने उल्लेख किया है, आप दोनों के बीच लंबे समय से कोई शारीरिक अंतरंगता नहीं है, यही वजह है कि आपने एक-दूसरे के लिए पति-पत्नी की तरह महसूस करना भी बंद कर दिया है। ऐसे में मैं आपको सलाह दूंगी कि आप अकेले समय बिताने के बजाय अपने पति के लिए कम से कम 20-30 मिनट बिताएं।
इस दौरान उन्हें स्पेशल फील कराने का कोई मौका न चूकें। आपको अपने रिश्ते में रोमांस को फिर से जगाने की जरूरत है, जिसे वापस लाने का सबसे प्रभावी तरीका एक-दूसरे की तारीफ करना, साथ में क्वालिटी टाइम बिताना और डेट्स पर जाना है।
आपको बता दें कि भावनात्मक जुड़ाव की कमी भी जीवनसाथी के साथ शारीरिक अंतरंगता स्थापित करना मुश्किल बना देती है। शारीरिक और भावनात्मक संबंध साथ-साथ चलते हैं। उन्हें स्पेशल फील कराने के लिए उनकी गर्दन और माथे पर किस करें।
उनका हाथ थाम लो। उनके बालों को ठीक करें और बात करते समय हमेशा उनकी आंखों में देखें। इतना ही नहीं अपनी जरूरतों के बारे में भी बात करें। उन्हें उस समय की याद दिलाएं जब आप दोनों ने शादी से पहले एक साथ बिताया था।
पहल करना पाप नहीं है
सब कुछ सुनने के बाद मैं आपसे सिर्फ इतना कहना चाहता हूं कि अपने रिश्ते को बचाने के लिए पहल करना कोई पाप नहीं है। आपको अपने रिश्ते में रोमांस को खुद ही जगाना होगा। आप चाहें तो अपने बेटे को एक रात के लिए घर भेज सकते हैं, जिसके बाद आप दोनों अपनी सेक्स लाइफ को फिर से जी सकते हैं।
इतना ही नहीं, इस दौरान यह भी चर्चा करें कि शादी से पहले आप दोनों कितनी मस्ती करते थे, लेकिन धीरे-धीरे यह सब बदल रहा है। अपने पति को यह भी बताएं कि आप उससे क्या चाहते हैं। उन्हें महसूस कराएं कि आप अब भी उनसे बहुत प्यार करते हैं।